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そのはなし、聴きます

自分を変えると何が起こるか

すぐに終息するさと思っていたコロナは、少し形を変えて未だ居座っている。

感染力を強めた変異株に翻弄されてるなんて1年前は想像もしていなかった。



ウイルスは生き延びるために自分の体を変えていく。

生物の体の中でしか生きられないウイルスにとって、人間をどうこうするより

自分を変えてしまった方が手っ取り早く目的を達成するのね。



さて、人は。

ご相談の中にとっても多いのが「相手を変えたい」ということ。

相手を変えたい時は、たいてい傷ついた心やわかってほしかった気持ちが

ひそんでいる。思ったよりたくさんね。

そうだよね。相手が私の望む人に変わってくれたら問題は解決するもの。

(と、思う。絶対思う。っていうか私も思ってた)


ここに十分な時間を取って共感や寄り添う必要があるけど、最終的には告げる。



人を変えることはできません。



がっかりだよね。

なんならあの人を変える方法を聞けるんじゃないかと思って来てくれたんだよね。


で、たいていの人はこう言う。

「そうですよね。私が変わらなくちゃいけないんですよね。」

でも少しすると

「○○って私が言ったらあの人変わってくれますかね?




自分を変えるって、本当に大変なことなんだ。

そう簡単には変わらない。

時間もかかるし、慣れ親しんだパターンをやめるってことだから。

でもね、本当に自分が変われたとき衝撃を受けるよ。

相手が変わろうが変わるまいが気にならなくなる。 そんな自分を想像できた?


これをステージが上がるというんだろうか。 とにかく今までと見てる景色が一変する。


あなたが変わると、周囲も変わる。

そのときあなたに必要な相手ならそこにいればいいし

もう違うなと思えば離れればいい。

それは見えてきた景色に合わせて選んで行けばいい。


そこから始まる相手との関係性は、今までとは違うもの。

だってあなたは変わったんだから。










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