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  • そのはなし、聴きます

グリーフケアをご存知ですか

人はみんな何かを失いながら生きている。


グリーフとは一般的に死別における哀しみを表すが、

広い意味では大切なひと、大切なこと、大切なものを

失った哀しみのことをいう。

グリーフケアはその哀しみを持ちながらも、再び歩き出す

ためのケアのこと。


何か大切なものを失って悲しむのは、根本に愛があるから。

でもそこに気づくまで、大変な苦しみを味わう。


苦しみの時に、ひとりぼっちは堪える。

そんなときに隣りで寄り添える人になりたい。


同時に、苦しみの時にあたたかく自分に寄り添える自分でもいたくて

学び始めた。



「自分を満たせなければ人を満たすことはできない」

使い古された言葉だけれど

真理だと思う。


まずは自分。

それでいい。







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