息子がアルミ玉を作るキットを買ってくれって言うもんだから買ったの。
アルミホイルを丸めて玉にして磨くだけでこんなにお値段するのね～。 と、思ったら私がまんまとハマった（笑）
何のひねりもない、アルミホイルをただ丸くして（しかしコツがいる）ハンマーでたたき続ける作業。
「ちょっとママにもやらせて～」ってコンコンたたいてみたら、まぁ～おもしろいこと。
手の中でいびつな丸が変わっていく様。
均等に圧がかかるように微調整しつつ、聞こえるのは森の鍛冶屋的な音のみ。
何かに似ていると思ったら瞑想だわ。
呼吸じゃなくて「コンコン」に集中していく感じが、たまらなく落ち着くの。
思えば私が好きになるものはみんな瞑想的要素がある。
最初は思考がうるさいけどただただ無心になって、歩くとか、ひたすら編むとか、
好きな色を塗るとか。やっていくうちに頭の中が静かになるのが本当に心地いい。
体を動かさずに無になるわけじゃないから、本当の瞑想ではないんだろうけど。
ハマる要素を分析すると、自分が見えてくる。
ひとりで、中に中に入っていくのが好きなのね～。
で、そういう時間が欠乏すると心身が荒れ出す。
好きなことは何ですか？っていう質問には、とことん探してその中の共通点を見つけてみるといいかもね。
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